Dance Workout Video - Galleria

Ti diamo il benvenuto alla nostra straordinaria galleria di video di Dance Workout!

🎁 In questo periodo natalizio, abbiamo pensato di regalarti qualcosa di speciale, e lo lasceremo qui a disposizione di chi abbia voglia di stare meglio dentro il proprio corpo!

Scopri cos’è il Dance Workout, scorri fino alla Gallery e segui le istruzioni per ricevere i tuoi regali, offerti dal Mosaico Danza!

Stage di Dance Workout tenuto a Helsinki nel 2015 da Sabina Todaro

Dance Workout è un efficace e divertente training che teniamo due volte la settimana in Zona Porta Romana. Guarda qui i dettagli del corso

dove e quando

Martedì
 In zona Porta Romana Via Passeroni 6, Milano

• 🕠 17:30 - 18:30   Dance Workout con Sabina Todaro

Mercoledì
 In zona Porta Romana Via Passeroni 6, Milano

• 🕡 18:30 - 19:15   Dance Workout con Sabina Todaro

Sabato
 In zona Loreto Via Pomezia 12, Milano

• 🕛 12:00 - 12:30   Dance Workout con Sabina Todaro

Orari dei corsi aggiornati il 16 ottobre 2024

Cos’è Dance Workout?

È un lavoro corporeo innovativo che dà molti benefici, migliorando:

• postura
• allungamento
• fluidità
• equilibrio
• scioglimento di tensioni
• mobilità
• capacità di sentire il corpo
• espressività
• funzionalità nel movimento
• comprensione di come il corpo funziona nella sua natura

Sono esercizi da fare a casa tua, non richiedono molto spazio, né attrezzi speciali ma solamente Tu, il tuo corpo e la voglia di stare bene!

Ogni riquadro della gallery qui sotto rappresenta un video a tema specifico, con una piccola spiegazione.

Scegli i video che vuoi vedere, chiedici l’accesso via WhatsApp, e buone feste dal Mosaico Danza!

Ricorda: l’apprendimento è un viaggio, non una destinazione!

Gallery

Eccoli! Per avere accesso ai video, della durata di 45/60 minuti, chiedici il link specifico via WhatsApp