Corso ginnastica facciale 18 maggio 2023

Ciao! Ecco finalmente un corso dedicato alle pratiche antiage naturali, praticate già in molte parti del mondo e ancora poco conosciute qui in Italia!

Donna che sorride in camera mentre esegue ginnastica facciale face yoga — Nuovo corso di ginnastica facciale con Vittoria Santoliquido

Face Yoga: Nuovo corso di ginnastica facciale antiage al Mosaico Danza

La ginnastica facciale (o yoga del viso) è una ginnastica antiage che permette di tonificare i muscoli del volto, un metodo che previene e cancella le rughe o il rilassamento cutaneo grazie ad esercizi di contrazione dei muscoli del viso o del collo.

PRIMA LEZIONE GIOVEDÌ 18 MAGGIO ALLE 19.00

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Dove si tiene il corso di ginnastica facciale?

Nella sede in Via Privata Pomezia 12 (zona Loreto, Milano)

Cos’è la ginnastica facciale antiage?

La ginnastica facciale è una tecnica di esercizio fisico per il viso, che aiuta a tonificare i muscoli del volto e a prevenire i segni dell’invecchiamento, come le rughe e la pelle flaccida. Si basa su esercizi specifici che mirano a stimolare la circolazione sanguigna e a rafforzare i muscoli mimici. La ginnastica facciale può essere praticata da uomini e donne di tutte le età e può contribuire a ridurre lo stress e le tensioni del viso migliorandone l’aspetto.

Quali sono le cose da portare e quali precauzioni seguire?

Meglio partecipare struccate o con poco trucco
Togliere eventuali lenti a contatto
Portare tappetino o asciugamano (staremo seduti a terra)
Portare olio per massaggi o crema viso
Portare specchio da tavolo (se lo avete)

Chi è Vittoria Santoliquido?

L’insegnante Vittoria Santoliquido lavora come medico odontoiatra ed è specializzata in medicina e yoga del viso. Ha dedicato gli ultimi 10 anni studiando l’anatomia di viso e collo, e approfondito diverse tecniche di yoga facciale.

Quali esercizi si fanno nel corso di ginnastica facciale antiage?

Gli esercizi proposti lavorano sull’ipoderma, i muscoli ed il tessuto adiposo, il derma, il tessuto connettivo e l’epidermide.

Le tecniche sono progettate per aumentare la tonicità dei muscoli, stimolare la produzione di collagene ed elastina donando una pelle più tonica, liscia, elastica e dall’aspetto più compatto.

Lavorando nel modo corretto, la circolazione sanguigna migliora e consente a più ossigeno e a più nutrimento di raggiungere le cellule.

Le lezioni comprendono tecniche di respirazione e pratiche di rilassamento, massaggi che attivano il sistema linfatico, esercizi isometrici e con applicazioni di resistenze, tecniche di digitopressione.

… Al di là dell’aspetto anatomico e funzionale, ciò che cerco di trasmettere a tutti durante le mie lezioni è quello che lo yoga facciale mi ha regalato.
(Vittoria Santoliquido)

Quali risultati si ottengono con il corso di ginnastica facciale antiage?

una pelle chiara e sana con:
- un bella luminosità
- meno tossine
- una miglior capacità di idratazione
- un naturale effetto lifting
Una maggiore consapevolezza.
Essere consapevoli dei muscoli del nostro viso ci insegna ad esprimere le emozioni in modo più efficace.
Ci insegna ad amare di più l’immagine che osserviamo guardandoci allo specchio.
Ci insegna a prendercene cura.